Как выбрать силовой тренажер для дома

силовой тренажер

Первое, самое заметное отличие силового тренажера для дома от модели, предназначенной для использования в спортзале — размер и вес. Домашняя установка по понятным причинам компактнее, при этом производители стараются не снижать функциональные возможности аппарата; зачастую, один универсальный тренажер для дома включает в себя функции нескольких полноразмерных станций.

Перед покупкой устройства для дома, продумайте стратегию тренировок: чего вы хотите добиться от занятий спортом, сколько времени можете уделять тренировкам на тренажере, на какую цену рассчитываете. Домашний силовой станок — удовольствие недешевое, и если у вас нет особых запросов — например, вы не занимаетесь кроссфитом — есть вероятность, что занятия со простыми штангами и гантелями принесут больше пользы.

При выборе домашнего оборудования стоит обратить внимание на:

  • Размеры комнаты, в которую вы планируете установить тренажер. В идеале — измерьте высоту потолка, расстояние до стен, окон и предметов интерьера. После этого определяйтесь с габаритами будущей покупки.

  • Эргономику устройства. Проверьте, насколько удобно сидеть на тренажере, не приходится ли вам выполнять неестественные движения или прилагать чрезмерные усилия. Качественные силовые станки разрабатываются с учетом функционала человеческого тела, и получить травму при использовании их по назначению практически невозможно. Дешевые контрафактные изделия не могут похвастаться продуманной конструкцией, что даже при использовании относительно качественных материалов грозит травмами.

  • Оцените ход движущихся деталей. При использовании не должно быть постороннего шума, скрипа и дребезжания; движения без рывков, плавные. Если вы слышите лязганье, а плавность хода нарушается, то тренажер не находится в подготовленном для продажи и использования состоянии, либо неисправен.

  • Осмотрите раму и узлы оборудования. Качественное безопасное изделие имеет раму из листовой стали. Сварные швы малозаметны и без дефектов. Обратите внимание на соединения — насколько они подвержены люфту; недорогие тренажеры зачастую расшатываются в первые месяцы тренировок, а это не только говорит о зря потраченных деньгах, но и несет угрозу здоровью владельца.

  • Тросы — уязвимая деталь тренажера. Обрыв его грозит паузой в тренировках и дополнительными тратами; при покупке интересуйтесь, на какой максимальный вес рассчитаны тросы.

  • Важный аспект — скорость замены грузов. Этот, на первый взгляд, незначительный нюанс может свести к минимуму эффективность дроп-сета, если грузы меняются долго. К тому же, это значительно растягивает тренировки во времени.

Руководствуясь этими правилами, вы сможете выбрать и заказать подходящий силовой центр, который прослужит вам много лет.

Критерии выбора силовых тренажеров для зала

В первую очередь, установки, предназначенные для тренажерного зала, занимают больше места, ведь фитнес-центры не ограничены в пространстве и могут позволить себе размещать оборудование любого размера. Эти тренажеры часто служат для тренировок только одной группы мышц, то есть выполняют одну функцию, зато имеют широкий диапазон настроек под конкретного пользователя. К тому же, использование в общественных заведениях диктует необходимость разработки усиленной конструкции, ведь вес тренирующегося может превышать допустимые для домашнего оборудования нормы.

фитнес-станция

В целом, требования к тренажерам для залов такие же, как для бытовых моделей. При выборе девайса обращайте внимание на качество изготовления рамы и узлов. Продумайте зоны тренировок, чтобы удобно сгруппировать тренажеры.

Силовые станки для тренировочного зала бывают двух типов — под собственным весом и блочные:

  • Первый вариант не имеет грузов, и предназначен для тренировок с собственным весом— по аналогии с турником. Это наиболее безопасный тип тренировок, при этом достаточно эффективный.

  • Второй — наиболее распространенный, встречающийся в каждом спортзале. Спортсмены-профессионалы двояко относятся к таким устройствам, некоторые считают, что они недостаточно эффективны, предпочитая тренировки со свободными весами — гирями, гантелями и штангами.

Кстати, силовые станки можно использовать в комплексе со свободными весами — например, можно тренироваться со штангой, или применить скамью для смещения акцента на другие мышцы.

Ассортимент силовых тренажеров в интернет-магазине Оспорт

На нашем сайте вы можете найти и купить силовые центры любого типа и размера, исходя из своих нужд и бюджета. Задавайте вопросы консультантам в режиме онлайн — они обязательно расскажут о преимуществах и недостатках любого оборудования, помогут с выбором, если вы колеблетесь, и подскажут, как оформить доставку в любой уголок Украины, будь то Киев или городок недалеко от границы.

Читать полностью

OSPORT - Интернет магазин спорттоваров

+38 (093) 170-44-34 Заказать звонок
Заказать звонок

Оставьте Ваше сообщение и контактные данные и наши специалисты свяжутся с Вами в ближайшее рабочее время для решения Вашего вопроса.

Ваш телефон
Ваш телефон*
Ваше имя
Ваше имя
Страница, с которой пришла заявка

* - Поля, обязательные для заполнения

Сообщение отправлено
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш специалист
Закрыть окно
0
0
Фильтр по параметрам
Розничная цена
Производитель
Материал
Тип
Наши новости
Новое поступление гантелей для фитнеса
Гантели для фитнеса используют для силовых упражнений, как в спортивном зале, так и дома. Гантеля для фитнеса OSPORT 0.5 кг благодаря небольшому весу позволяют эффективно и комфортно заниматься новичкам и людям с противопоказаниями к тяжелым нагрузкам. Традиционно данную модель используют для проработки мышц спины, ног и рук, для занятий аэробикой, кардио упражнений и отработки ударной техники. Гантели изготавливаются из высококачественного материала, имеют удобную классическую форму
Подписка на новости магазина

Подпишитесь на рассылку и получайте свежие новости и акции нашего магазина.

Коллекции
Карематы и туристические коврики
Карематы и туристические коврики
В данной коллекции представлены самые шикарные карематы и туристические коврики
Блог
Единоборства. Тренировка скорости удара
Единоборства. Тренировка скорости удара
Тренировка скорости удара в спортивных и боевых единоборствах – одна из базовых техник, которая улучшает качество, точность и силу ударного движения. Без хорошей скорости невозможен «нокаутирующий» удар, и при силовой отработке ударных техник скорость принципиально важна в доведении удара до автоматизма.
Упражнения, способствующие уменьшению массы тела
Упражнения, способствующие уменьшению массы тела
Комплекс упражнений, способствующих уменьшению массы тела
Как правильно накачать мышцы груди
Как правильно накачать мышцы груди
Комплекс упражнений, направленный на увеличение грудных мышц у мужчины и улучшение рельефа.
Купить в один клик
Заполните данные для заказа
Запросить стоимость товара
Заполните данные для запроса цены
Запросить цену Запросить цену