Особенности уличных турников

Для активных тренировок используются различные спортивные снаряды. Для занятий на свежем воздухе отлично подойдут уличные турники, на которых можно выполнять комплексы упражнений и поддерживать физическую форму.

уличные турники

Выделяют следующие виды снаряжения для улицы:

  • Турник, укомплектованный брусьями, состоит из двух вертикальных стоек с горизонтальными планками; располагается параллельно, высота конструкции — в районе двух метров. Концы планок “выглядывают” из-за вертикальных элементов, для повышения комфортности занятий.

  • Перекладины также состоят из высоких стоек, с планками вверху. В отличие от турников с брусьями, предназначены в основном для подтягиваний. Высота тренажера — до трех метров. Ширина перекладины — 130 см.

  • Усовершенствованная версия предыдущей модели — перекладина, оснащенная кольцами либо канатом. Можно приобрести конструкцию в сборе, либо все детали по отдельности. Если установить съемный гимнастический канат, тренажер становится универсальным.

  • Спортивный турник, совмещенный со шведской стенкой. Как и в предыдущей модели, детали можно приобрести по отдельности. Стенка может крепиться к стене строения либо вкапываться в землю. Изготавливается из древесины или стали.

Каждый из представленных вариантов позволяет выполнять определенный комплекс упражнений.

Как определиться с выбором турника для улицы

Занятия с турником для улицы имеет преимущества перед другими видами физической активности:

  • Те, кто ведет малоактивный образ жизни и задействован на сидячей работе, принесут пользу спине, просто повиснув на перекладине. Нехитрое упражнение позволяет расслабить мышцы спины и “растянуть” позвоночник.

  • Современные дети практически всегда страдают от сколиоза и других нарушений осанки. Упражнения на турнике не только помогут избавится от них, но и привьют ребенку любовь к занятиям спортом.

  • Упражнения на воздухе приносят не только физическое, но и моральное удовлетворение: даже несколько минут подтягиваний и других простых действий вызывают прилив сил и бодрости.

Но чтобы приобретенный снаряд не принес вреда, при выборе нужно учитывать определенные критерии:

спортивная площадка
  • Высота тренажера. Если планируется, что турником будут пользоваться все члены семьи, стоит выбрать перекладины разной высоты. Учитывайте, что оптимальный параметр — высота роста спортсмена плюс 70 сантиметров.

  • Вариант монтажа. Уличные изделия либо устанавливаются прямо в грунт — вкапываются или цементируются — или крепятся к стенам. Оба варианта надежны; если площадь участка позволяет, выбирайте первый, к тому же таким образом можно собрать целую спортивную площадку. Если места немного, отдавайте предпочтение моделям с настенными креплениями.

  • Материал изготовления — прочная пластмасса, древесина или металл. Пластиковые тренажеры в основном детские, из-за низкой износоустойчивости. Деревянные — экологически безопасны, несколько крепче пластмассовых, но интенсивные тренировки они все равно не вынесут. Металлические турники — оптимальный вариант для “взрослых” занятий спортом. Изделия способны выдержать вес до 150 кг.

Эти критерии помогут выбрать подходящее под все параметры изделие.

Ассортимент уличных турников в интернет-магазине OSPORT

Если вы решили оборудовать во дворе или на даче спортплощадку, турник — это первый снаряд, который на ней появится. А для того, чтобы купить профессиональный уличный турник, вам нужно заглянуть в каталог нашего интернет-магазина. У нас вы найдете качественный спортинвентарь по низким ценам, закажете оборудование оптом, и оформите доставку в Киев, Харьков, Днепр и другие города в ближайшее отделение почты.

Читать полностью

OSPORT - Интернет магазин спорттоваров

+38 (093) 170-44-34 Заказать звонок
Заказать звонок

Оставьте Ваше сообщение и контактные данные и наши специалисты свяжутся с Вами в ближайшее рабочее время для решения Вашего вопроса.

Ваш телефон
Ваш телефон*
Ваше имя
Ваше имя
Страница, с которой пришла заявка

* - Поля, обязательные для заполнения

Сообщение отправлено
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш специалист
Закрыть окно
0
0
Фильтр по параметрам
Розничная цена
Производитель
Материал
Тип
Наши новости
Новое поступление гантелей для фитнеса
Гантели для фитнеса используют для силовых упражнений, как в спортивном зале, так и дома. Гантеля для фитнеса OSPORT 0.5 кг благодаря небольшому весу позволяют эффективно и комфортно заниматься новичкам и людям с противопоказаниями к тяжелым нагрузкам. Традиционно данную модель используют для проработки мышц спины, ног и рук, для занятий аэробикой, кардио упражнений и отработки ударной техники. Гантели изготавливаются из высококачественного материала, имеют удобную классическую форму
Подписка на новости магазина

Подпишитесь на рассылку и получайте свежие новости и акции нашего магазина.

Коллекции
Карематы и туристические коврики
Карематы и туристические коврики
В данной коллекции представлены самые шикарные карематы и туристические коврики
Блог
Единоборства. Тренировка скорости удара
Единоборства. Тренировка скорости удара
Тренировка скорости удара в спортивных и боевых единоборствах – одна из базовых техник, которая улучшает качество, точность и силу ударного движения. Без хорошей скорости невозможен «нокаутирующий» удар, и при силовой отработке ударных техник скорость принципиально важна в доведении удара до автоматизма.
Упражнения, способствующие уменьшению массы тела
Упражнения, способствующие уменьшению массы тела
Комплекс упражнений, способствующих уменьшению массы тела
Как правильно накачать мышцы груди
Как правильно накачать мышцы груди
Комплекс упражнений, направленный на увеличение грудных мышц у мужчины и улучшение рельефа.
Купить в один клик
Заполните данные для заказа
Запросить стоимость товара
Заполните данные для запроса цены
Запросить цену Запросить цену