Чем отличаются кистевые лямки

накладки для подтягиваний

Спортсмены в погоне за результатами и достижениями часто забывают о прописной истине любых тренировок — безопасности. Выполняя сложные элементы на турниках, стоит учитывать, что в любой момент — вне зависимости от уровня физической подготовки — ладонь может соскользнуть, что приведет к сильному удару, а то и к перелому. Для минимизации рисков производители спортинвентаря создали лямки для турника — страховочные крепежи, используемые сейчас повсеместно.

Выделяют два основных вида кистевых лямок — страховочные ремни и атлетические петли. Давайте детально рассмотрим в чем отличия этих изделий:

  • Страховочные ремни — приспособление, изготовленное из высокопрочных материалов, призванное обезопасить человека при активных занятиях спортом на турнике. Крепления выполнены из полосок нейлона в виде замкнутого круга. Аксессуар пригодится в том случае, если мышцы кисти начали отказывать, а тренировочный комплекс еще не закончен. Во избежание соскальзывания ленты с турника, следует завязать ее двойным узлом. Для новичков это отличная страховка, если случайно сделали неправильный хват во время силовых упражнений или подтягиваний. Рука не слетит, а соответственно человек не упадет и не ударится.

  • Атлетические петли — используются для разгрузки запястья и предплечья. Визуально они отличаются от предыдущего варианта тем, что их конструкция предполагает расстегивание при броске штанги во время становой тяги: рука не остается зафиксированной в ней, что исключает растяжение и вывих кистей. Материалом изготовления выступает хлопок, который не такой прочный, как нейлон, но при этом хорошо тянется.

Стандартные характеристики лямок на турник: длина самого изделия — 30-35 см, длина фиксатора — 8-10 см, ширина ленты — 8 см. Изобретение позволяет сосредоточиться на прорабатывании бицепса, трицепса и остальных групп мышц, а не на правильной постановке запястья. Большой плюс в том, что руки устают гораздо меньше, а соответственно тренироваться можно дольше.

тяга для тренажера

Рекомендации по выбору

При выборе аксессуара в первую очередь стоит обратить внимание на материал, из которого он произведен. Ткань должна быть достаточно крепкой и одновременно эластичной, не оставлять следов натирания. Как вариант используют хлопок с эластаном, которому не страшны процессы нагревания, трения и потоотделение. Неоспоримым плюсом является и износоустойчивость такого сырья. Но неизменным лидером остается кожа. Для удобства покупайте модели с уплотнителями из пены для кисти.

Ширина изделия должна быть оптимальной для объема вашей руки. Ни в коем случае не берите узкие ремни: врезаясь в кожу, они будут ее травмировать и препятствовать правильному кровообращению. При выборе товара просуньте запястье в отверстие и убедитесь, что размер продукта вам подходит.

Важно! Не пытайтесь поднимать вес, к которому ваш организм не приспособлен, даже с использованием специальных петель. Это чревато серьезными растяжениями, разрывами сухожилий и переломами.

Преимущества покупки лямок на турник в интернет-магазине OSPORT

Компания OSPORT — ведущий официальный поставщик спортинвентаря и комплектующих к ним в Украине. Наши отличительные черты — качество продукции, актуальная стоимость и скорость обслуживания покупателей. В интернет-магазине вы найдете реальные отзывы, онлайн-поддержку специалистов, отвечающих на все интересующие вопросы, а также сможете заказать и купить гимнастические лямки для турника оптом и в розницу по цене производителя. Для удобства клиентов мы оформляем оперативную доставку в Киев и Харьков, Одессу и Днепр, Запорожье и остальные города Украины.

Читать полностью

OSPORT - Интернет магазин спорттоваров

+38 (093) 170-44-34 Заказать звонок
Заказать звонок

Оставьте Ваше сообщение и контактные данные и наши специалисты свяжутся с Вами в ближайшее рабочее время для решения Вашего вопроса.

Ваш телефон
Ваш телефон*
Ваше имя
Ваше имя
Страница, с которой пришла заявка

* - Поля, обязательные для заполнения

Сообщение отправлено
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш специалист
Закрыть окно
0
0
Фильтр по параметрам
Розничная цена
Производитель
Назначение
  • Показать ещё 3
Материал
Тип
Наши новости
Новое поступление гантелей для фитнеса
Гантели для фитнеса используют для силовых упражнений, как в спортивном зале, так и дома. Гантеля для фитнеса OSPORT 0.5 кг благодаря небольшому весу позволяют эффективно и комфортно заниматься новичкам и людям с противопоказаниями к тяжелым нагрузкам. Традиционно данную модель используют для проработки мышц спины, ног и рук, для занятий аэробикой, кардио упражнений и отработки ударной техники. Гантели изготавливаются из высококачественного материала, имеют удобную классическую форму
Подписка на новости магазина

Подпишитесь на рассылку и получайте свежие новости и акции нашего магазина.

Коллекции
Карематы и туристические коврики
Карематы и туристические коврики
В данной коллекции представлены самые шикарные карематы и туристические коврики
Блог
Единоборства. Тренировка скорости удара
Единоборства. Тренировка скорости удара
Тренировка скорости удара в спортивных и боевых единоборствах – одна из базовых техник, которая улучшает качество, точность и силу ударного движения. Без хорошей скорости невозможен «нокаутирующий» удар, и при силовой отработке ударных техник скорость принципиально важна в доведении удара до автоматизма.
Упражнения, способствующие уменьшению массы тела
Упражнения, способствующие уменьшению массы тела
Комплекс упражнений, способствующих уменьшению массы тела
Как правильно накачать мышцы груди
Как правильно накачать мышцы груди
Комплекс упражнений, направленный на увеличение грудных мышц у мужчины и улучшение рельефа.
Купить в один клик
Заполните данные для заказа
Запросить стоимость товара
Заполните данные для запроса цены
Запросить цену Запросить цену