Виды атлетических ремней и поясов

Занятия тяжелой атлетикой и пауэрлифтингом могут привести к тяжелым травмам, если не принимать специальные меры для защиты тела. Одним из тяжелых последствий безответственного подхода к тренировкам могут быть травмы позвоночника и внутренних органов. Чтобы избежать этого, спортсмены используют особую экипировку — пояс для тяжелой атлетики, изготовленный из кожи или кожзама.

Профессиональные ремни для атлетики используются спортсменами, поднимающими штангу при жиме стоя или лежа, а также бодибилдерами. Несмотря на то, что они несколько снижают гибкость туловища, во время силовых тренировок ремни позволяют повысить внутрибрюшное давление, что, в свою очередь, помогает безболезненно поднимать большие веса, не боясь травмировать спину и внутренние органы. Если вы занимаетесь в спортивном зале, пояс для поддержки должен быть обязательным атрибутом экипировки.

Атлетические пояса делятся по видам спорта, для которого они предназначены:

• Пояс для пауэрлифтинга — ремень, который по всей длине имеет одинаковую ширину. Обычно она “стартует” от 100 мм. Изготавливаются они из толстой кожи, и закрываются на карабины.

• Пояс для тяжелой атлетики имеет расширение в районе поясницы. Существуют равноширокие по всей длине модели, но эффективность и безопасность их остается под вопросом из-за того, что такие модели прилегают к телу только краями. Изгиб позвоночника же под ним остается без защиты.

• Пояс для гиревого спорта — изделие, имеющее специальные места для упора локтей. К тому же, такие ремни предотвращают повреждение нижнего отдела позвоночника во время перерыва между толчками.

Все пояса изготавливаются из кожи, кожзаменителя или плотной ткани. Кожа — самый надежный материал, но при этом самый дорогой. Изделия из нее служат, при должном уходе, многие годы. Такие ремни предпочитают профессиональные спортсмены. Пояс из кожзаменителя внешне схож с кожаным, но он менее долговечен. Зато каждый может подобрать подходящий пояс по удобной стоимости, ведь они имеют самый широкий диапазон цен из всех видов.

Также существуют разновидности из ткани. Это самые дешевые модели, подходящие только новичкам и для небольших весов. Если предыдущие два вида имеют традиционные ременные застежки либо карабины, то тканевые часто оснащаются липучками, что исключает возможность использования их с большими нагрузками.

Как определить размер и выбрать атлетический пояс

Второй решающей характеристикой при выборе пояса, помимо материала изготовления, является размер. Неправильно подобранный по размеру ремень не только не принесет пользы, но и навредит.

Для того, чтобы измерить размер изделия, нужно:

• Надеть одежду, в которой вы занимаетесь. Пояс нельзя подбирать на голое тело, это не даст точных показаний.

• Измерить объем талии лентой. Не втягивайте живот при измерении: во время силовых тренировок повышенное внутрибрюшное давление вызывает увеличение обхвата и сильное напряжение мышц, и тесный пояс может травмировать спортсмена.

• Ширина ремня зависит от роста. Спортсмены среднего роста могут покупать изделия шириной от 100 мм, а высокого — от 150 мм.

Ассортимент атлетических ремней в магазине OSPORT

Если вам дорого ваше здоровье, и вам нужен поддерживающий корсет, просмотрите каталог нашего интернет-магазина. У нас вы купите оптом ремни для атлетики от производителя по низким ценам. Вы найдете кожаные и тканевые модели, а также варианты из кожзаменителя, любых размеров и цветов. Наши онлайн-консультанты помогут с выбором, и подскажут, как оформить доставку по Украине в Киев, Днепр, Львов и любой другой город.